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Como trabalhar em casa e permanecer produtivo

Como trabalhar em casa e permanecer produtivo – aproveite ao máximo seu tempo e sua família!

Se você nunca trabalhou em casa ou encontrou uma queda na produtividade durante esse período em que está em casa, este artigo é para você!

 

Trabalhar em casa pode ser mais produtivo se você souber se organizar de maneira eficaz.

Acorde, tome um banho, tome café da manhã e se arrume como se fosse sair para o trabalho.

Trabalhar em casa de pijama é o sonho de muitos, e confesso que durante muito tempo e quando me cabe eu usufruo desta oportunidade. No entanto, se você quer se sentir mais conectado com um ambiente de trabalho profissional, eu sugiro você seguir a rotina acima. Acorde pela manhã, tome seu banho coloque sua maquiagem, uma roupa bonita e vá para seu escritório… Mesmo que seja a mesa de jantar de sua sala.

– Crie uma rotina, planeje para que você tenha uma previsão do que pode acontecer durante seu dia. Esta rotina pode ser uma grande lista de atividades do dia ou algo que você faz igual todos os dias. O que for mais adequado para você.

– Faça seu diário e suas reflexões sobre o que você deseja para o futuro, sua nova maneira de trabalhar, ou sobre você mesmo quanto pessoa. É sempre importante se manter conectados com suas ideias mais intimas, isso será o combustivel para a sua criatividade e auto estima.

– Faça uma lista das suas prioridades e contabilize as suas Conquistas do dia.

Você pode chegar no final do dia e pensar que você não fez nada.

Mas se você realmente olhar verá que fez inumeras coisas e muitas vezes mais que você quiira e podia porém isso conteceu de uma forma desorganizada. Principalmente quando se está trabalhando com as crianças a sua volta. Eles são exigentes e demandam muito atenção.

Companheiro: Neste momento de Corona Virus e quanrentena, onde estamos ambos em casa tente dividir a responsabilidade das crianças e tarefas da casa com seu (a) companheiro (a), tente ter o seu quite time durante seu dia, e encontre momentos para os dois esatrem juntos também. E muito importante, faça um intervalo entre uma atividade e outra.

Role model: Você pode ser produtivo e ter momentos de ociosidade também. As criancas estão nos assistindo e nós somos seus exemplo, e neste momento de crise, o que não dá é fechar tudo e não fazer nada, também não da para parar tudo e se dedicar 100% as crianças, isso não é a realidade e rotina deles e também não irá estimular sua crianca positivamente.

Você deve mostrar a eles de que mesmo em momentos de crise e mudanças radicais, podemos ter rotina, estrutura e sermos produtivos ao mesmo tempo.

Se tem que fazer suas atividades profissionais e seus filhos não querem fazer as atividades da escola, ou atividades fisica, atividades que estão disponíveis e destinadas para eles, se não estiver funcionando, e a necessidade do uso de tecnologia falar mais alto, não se culpe por isso e use, pois isso mostra que você também tem um plano B para entrete-los. E quando você tiver terminado aquela tarefa que demandava sua total atenção, você poderá passar mais tempo e doar toda a sua atenção aos seus filhos.

Porque no final das contas, durante a vida normal, seu filho (a) vai para uma creche ou escola, e deixa-lo (a) assitir o filme preferido, ou a música favorita irá fazê-lo mais feliz do que ter você estressado(a) preocupado com o trabalho que tem que fazer e a atenção que ele quer, ou seja totalente dividido e desconectado, e o ambiente não estará saudável para nenhum dos dois.

Não se culpe, faça o melhor que você pode, não é sobre quantidade de tempo que estamos falando aqui, mas de qualidade do tempo passados juntos.

As criancas são inteligentes, eles entendem que você tem coisas para fazer e se você conseguir passar esta informação a eles de maneira adequada, com sua presença quando for o momento deles, isso será de extrema qualidade, por menor que seja este tempo juntos.

Administração de seu tempo duarente o dia:

“Engula seu sapo pela manhã” use um tempo pela manhã para fazer suas atividades que demandem atenção OU faça seu schedule da maneira que for mais conveniente para o seu dia ser mais produtivo.

Algumas pessoas são mais produtivas pela manhã, outras a noite, outras durante o dia.

Seja lá qual o seu bio ritmo, escolha o momento para se dedicar a suas atividades que exigem total focus.

Ciência já provou que nosso cérebro precisa de um break, trabalhar horas e horas continuas não te fará mais produtivo, te fará mais cansado. Leia The Pomodoro Technique by Francesco Cirillo.

Se você não colocar por escritos suas prioridades, você irá sempre dizer: “Eu vou fazer isso hoje”. Mas hoje quando O dia tem 24 horas, portanto é preciso colocar prazo para as atividades que você irá completar durante o dia.

Planeje seu dia, faça sua agenda sempre colocando uma margem de erros para mais ou menos mas siga uma rotina que caiba no seu bio ritmo. Isso irá te ajudar a trabalhar de forma mais organizada e seus filhos também irão aprender que você sabe regular as emoções.

“Escrever um livro não está relacionado com criatividade, mas sim sobre o processo, a rotina que você criou de escrever um pouco a cada dia. De se dedicar a escrever cada parágrafo quando você disse que o faria” Dan Brown.

 

Grade abraço

Claudia Pereira

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